EMDR

Befreie dich aus emotionalen Belastungen, Ängsten,
Traumata, Glaubenssätzen
Richte dich neu aus

Online oder vor Ort in Wilen TG

Vertrau deiner inneren Weisheit und deinen Selbst­hei­lungs­kräften

Ich bin Andrea Fontanil, EMDR-Coachin und Fachfrau für die Begleitung feinfühliger Menschen, die sich auf tiefe Prozesse einlassen, um alte Beschränkungen in kurzer Zeit hinter sich zu lassen und neu ausgerichtet weiter zu gehen.

Möchtest du dich von alten Belastungen befreien?

Gibt es Situationen, in denen du sehr emotional reagierst und gar nicht weisst wieso?
Hast du etwas Belastendes erlebt und fühlst dich dadurch eingeschränkt?
Gibt es Ängste, Blockaden, Glaubenssätze, die dich zurückhalten und behindern?
Hast du Höhenangst, Prüfungsangst, Spritzenangst, Verlustangst, oder andere spezifische Ängste und möchtest dich davon befreien?
Hast du schon viel über ein Problem geredet und erkannt, aber kannst das Gelernte nicht umsetzen?
Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken und einschränkende Prägungen transformieren?

Ich begleite dich achtsam und liebevoll durch deinen Prozess,
bis du dich wieder frei fühlst.

Befreie dich!

EMDR löst belastende Erfahrungen, Ängste, Traumata an der Wurzel auf.

  • EMDR ist eine wissenschaftlich gründlich erforschte Methode zur Neuordnung von belastenden Erfahrungen.
  • Geführt durch deine innere Weisheit und meine Intuition schaffen wir einen Raum, wo du Altes transformieren und Neues integrieren kannst.
  • Du tauchst nochmals kurz in alte Geschichten ein, um sie dann schnell und wirkungsvoll neu zu verarbeiten und abzuspeichern.
  • Was damals zuviel war und nicht richtig verarbeitet werden konnte, kann nun erkannt und bewusst integriert werden, so dass es dich nicht mehr belastet.
  • Dadurch werden übermässige Ängste gelöst, beschränkende Glaubenssätze durch dein wahres Potential ersetzt und viel Schweres kann von dir abfallen.
  • Der Unterschied ist sofort spürbar.

Magst du endlich frei sein von diesen alten Geschichten?

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Lerne mich und die Methode kennen

Ein erstes Gespräch um einander etwas kennenzulernen. Ich erkläre dir, wie ich arbeite und wie ich dir helfen kann und du stellst allfällige Fragen.

online per Video-Call (Zoom, FaceTime, Skype)

kostenlos

EMDR Sitzung

Löse deine Beschränkungen auf

Einzelsitzung
90 – 150 min

in meiner Praxis in Wilen b. Wil

oder online per Video-Call (Zoom, FaceTime, Skype)

120 CHF pro Stunde

Verändere dein Leben nachhaltig

mit EMDR, Aufstellung, Gesprächen

5 Sitzungen, in denen du dein Leben bewusst aufräumst und deine neue Ausrichtung verankerst.

Individuell auf dich abgestimmt

in meiner Praxis in Wilen b. Wil oder online per Video-Call (Zoom, FaceTime, Skype)

999 CHF pauschal

UF aus Bremen

…mein Vertrauen wieder zu erlangen, dass ich es durch den Schmerz schaffe, weil es sich danach bessert und klärt.

EMDR kannte ich nicht, habe auch nicht danach gesucht und bin sehr froh, Andrea zufällig kennengelernt zu haben.

Wie kann ich mich meiner eigenen Geschichte nähern, ohne dabei unterzugehen, war nur eine meiner Fragen. Andreas Art und Weise, mich durch das Dickicht der Gedanken und Gefühle zu begleiten, lässt mich gestärkt, zuversichtlich und beinahe munter nach jedem Termin in den Alltag, die große mich verwirrende Welt zurückkehren.

Dabei hilft mir ihre empathische und strukturierte Arbeitsweise, nicht den Faden, das Thema des Termins, zu verlieren. Und Dinge aushalten zu können – mein Vertrauen wieder zu erlangen, dass ich es durch den Schmerz schaffe, weil es sich danach bessert und klärt.

So nah am eigenen Wesen dran zu sein, ist nicht immer einfach – und mir so wichtig, um aufrecht und mehr selbstbestimmt mein Leben anpacken zu können.

Was für ein lebensbereicherndes Geschenk, dass ich sie gefunden habe.
Meinen innigsten Dank, für die wunderbare Hilfestellung, mehr Freude und Leichtigkeit selbst in mein Leben bringen zu können.

U. B. aus Stans

Beide Themen haben sich innert kürzester Zeit transformiert

Ich hatte schon zwei mal das Privileg, von Andrea eine EMDR Sitzung zu erhalten. Ihre sehr ruhige und klare Stimme, gepaart mit ihrer spürbaren Sicherheit in der Führung und der geschickten Art, mit der sie ihre Klienten abholt und durch den Prozess führt ist eindrücklich. Beide Themen, die ich zu bearbeiten hatte, haben sich danach innert kürzester Zeit transformiert – ich habe mich nach ein paar Tagen nicht einmal mehr ans Thema erinnert. Erstklassige Arbeit und ich schätze auch ihre einfühlsame Art, schon im Vorgespräch eine vertrauensvolle Grundlage für die EMDR Sitzung zu schaffen. Vielen Dank Andrea.

Möchtest du ein Thema angehen und wirklich verändern? Dann melde dich gerne bei mir.

Meine eigenen Erfahrungen mit EMDR

Durch meine Hochsensibilität habe ich ein ausgeprägtes emotionales Innenleben und kann sehr empathisch mit meinen Mitmenschen mitfühlen. Was in meiner Arbeit sehr hilfreich ist, ist in der Begleitung meiner 2 Teenagertöchter oft herausfordernd, da zusätzlich zu ihren noch meine eigenen Themen und Ängste getriggert werden.

Als meine Tochter eine tiefe Lebenskriese durchmachte, half mir EMDR enorm, mich meinen damit verbundenen tiefsten Ängsten zu stellen und sie zu transformieren. Auch meiner Tochter halfen die EMDR Sitzungen zusätzlich zur konventionellen Therapie, um schliesslich aus ihrem Tief herauszufinden.
Zudem konnte die zweite Tochter in einer Sitzung ihre jahrelange Spritzenphobie überwinden. Auch bei mir verschwanden z.B. die übermässige Abneigung gegenüber Kitzeln, erschreckt werden und Essgeräuschen nach je einer Sitzung.

Ich staune immer wieder, wie einfach und auf welchem Weg sich Dinge einfach verändern lassen, und wie die innere Weisheit Wege findet, das auf genialste Weise zu tun, ohne dass man viel von aussen dazu beitragen muss.

Darum wollte ich diese Methode unbedingt selbst lernen, um möglichst vielen Menschen die Möglichkeit zu geben, ihre belastenden Erfahrungen zu transformieren.

Es ist meine Leidenschaft, meine Erfahrungen weiterzugeben und Menschen in ihre Kraft zu begleiten.

Mehr über mich und meinen Weg findest du hier.

Noch Zweifel, ob du bei mir richtig bist?

Du möchtest wirklich was ändern und gut für dich selbst sorgen?
Du stehst immer wieder beim gleichen Thema an und möchtest endlich weiter kommen?
Du bist bereit, dich einzulassen und hinzuschauen, im Wissen, dass es danach leicht und frei wird?
Du suchst einen sicheren Raum bei einer erfahrenen feinfühligen Person für deine tiefsten Themen?
Du möchtest die Auswirkungen deiner belastenden Erfahrungen mit einer wissenschaftlich erprobten Methode grundlegend verändern?

Nimm deinen Mut zusammen und melde dich bei mir.

Mein Angebot ist nicht für dich geeignet, wenn:

Du keine Lust hast, wirklich hinzuschauen und der Meinung bist, dass die anderen an allem Schuld sind.
Du keine Zeit oder Energie hast, etwas zu verändern und lieber bei „Ich würde ja gern, aber ich kann halt nicht“ bleiben möchtest.
Du erwartest, dass ich dir alle Lösungen für deine Probleme liefere.
Du nicht bereit bist, etwas Zeit in dich zu investieren und neue Dinge auszuprobieren.

Du stundenlang alle Details zerreden möchtest.

Du darfst dich auch gerne einfach mal unverbindlich melden, mir Fragen stellen, und erst danach entscheiden, ob mein Angebot das ist, was du suchst.

Die meistgestellten Fragen

Wie läuft eine Sitzung ab

Wir treffen uns online oder in der Praxis und du erzählst kurz von deinem Thema.
Danach begibst du dich auf eine innere Reise. In einem von mir angeleiteten sicheren Raum kann sich genau das zeigen, was es braucht, um das Thema zu verändern. Dazu musst du gar nicht viel erzählen. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur deine Bereitschaft, dich einzulassen.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Je nach Thema kann es ganz unterschiedlich lange dauern. Meine Erfahrung sind zwischen 1 – 2.5 Stunden. Bitte reserviere dir genug Zeit. Auch nach der Sitzung ist es gut, wenn du noch etwas Zeit zum nachwirken lassen einplanst.

Bezahlt die Krankenkasse?

Nein ich bin nicht krankenkassenanerkannt.

Wenn du spürst, dass es dich ruft, aber die Finanzen ein Thema sind, dann melde dich bei mir. Wir finden sicher eine Lösung. Ich möchte, dass jede/r, die/der wirklich was verändern will, die Möglichkeit bekommt, mit EMDR zu arbeiten.

Voraussetzungen für eine Sitzung

Du hast ein oder mehrere Themen, bei denen du gerne Hilfe hättest und bist bereit, dich auf deine damit verbundenen Gefühle einzulassen.

Die Sitzung bei mir ersetzt keinen Arzt oder Psychiater/Psychotherapeuten. Wenn du an Psychosen, starken Depressionen, Schizophrenie oder ähnlichem leidest, bin ich nicht die richtige Fachperson. 

Auch bei körperlichen Beschwerden kann EMDR zwar hilfreich sein, um die dahinterliegenden Themen aufzuzeigen, aber es ersetzt keinen Arztbesuch.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.

Du kannst dein Leben jetzt verändern. Nimm es in die Hand und melde dich bei mir.