Achtsam füreinander da sein
In einem achtsamen Kreis von Gleichgesinnten austauschen und füreinander da sein.
Möchtest du bewusster durch den Alltag gehen, achtsamer mit dir, den Menschen um dich herum und mit deiner Umwelt sein? Aussteigen aus dem Stressen und Hetzen, innehalten und schauen was dir wirklich wichtig ist im Leben? Zu dir kommen, auftanken und Kraft schöpfen? Dich neu ausrichten, dein Leben im Einklang mit dir und von innen geführt leben?
Im Bewusst-Seins-Zirkel kannst du immer wieder ein Zeichen dafür setzen und dein Leben so bewusst mitgestalten.
Der Ablauf ist ganz einfach. Wir sitzen im Kreis und werden still. Aus dieser Stille lassen wir entstehen. Jeder hört auf seinen Impuls. Du spürst genau, wenn du an der Reihe bist. Dann gehst du in die Mitte und schaust, was da ist.
Ganz aus dem Momwent, von deiner innerern Weisheit getragen, darfst du dir genau das holen, was du im Moment brauchst. Was zieht dich? Was steht an? Dein Innerstes, deine innere Führung zeigt dir den Weg. Und die anderen sind präsent, halten den Raum, unterstützen, machen mit oder hören einfach zu.
Das ist so kraftvoll und es geschieht so viel Heilung!
Die Möglichkeiten sind (fast) unbegrenzt. Tanzen, Mantras oder andere Lieder singen, Heilbehandlungen, erzählen, gehalten werden, Rituale, weinen, lachen, umarmen, meditieren, Inputs bekommen, Musik machen, trommeln, experimentieren, massieren, Stille geniessen, sich gegenseitig inspirieren und unterstützen, manifestieren, mit Gleichgesinnten austauschen,…
Du wirst gehört, gesehen, unterstützt, genährt und bekommst genau was du brauchst. Es ist immer wieder anders, immer wieder neu.
Du musst aber nicht in die Mitte. Du kannst auch nur im Kreis dabei sein. Da ist jeder völlig frei.
Danach fühlst du dich wieder gestärkt, geklärt, zentriert, näher bei dir, im Vertrauen, verbunden, im Fluss, aufgetankt und meistens wieder einen grossen Schritt weiter bei einem Thema, das dich beschäftigt.
Es ist schwierig, in Worte zu fassen, was genau es ist und was genau passiert. Komm doch mal vorbei und probier es aus?
Nächste Termine:
Werden immer wieder neu abgemacht mit den Teilnehmern. Im Moment online per Zoom, Skype, Facetime oder Telefon.